Василиса Дворникова Самиздат, сетевая литература Самосовершенствование
| Добавлена: 30.04.2024 Версия: 1. (ссылка для форума)
(ссылка для блога)
(QR-код книги)
[url=https://coollib.in/b/715841] [b]СчастливаЯ. К себе навстречу. Часть 1 (epub 2)[/b] [img]https://coollib.in/i/41/715841/cover.webp[/img][/url]
<a href=https://coollib.in/b/715841> <b>СчастливаЯ. К себе навстречу. Часть 1 (epub 2)</b> <img border=0 align=left style='padding: 3px;' src="https://coollib.in/i/41/715841/cover.webp" alt="СчастливаЯ. К себе навстречу. Часть 1 (epub)"></a>
QR-код книги
Аннотация
Миссия книги — стать поддержкой, дать возможность посмотреть на свою жизнь под новым углом при помощи истории автора и заданий. Книга будет полезна всем, кто хочет сфокусироваться на хорошем, научиться принимать и хвалить себя, изменить свою жизнь к лучшему, начать самой путешествие к себе навстречу. Это книга будет путеводителем, если читатель находится на перепутье дорог. |
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу,
хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
[Оглавление]- СчастливаЯ. К себе навстречу. Часть 1. Василиса Дворникова
- Благодарности
- Предисловие
- О чём данная книга
- Вступление
- Глава 1. Я СчастливаЯ
- У меня не получится
- Обращение к Богине
- Путь к себе
- Глава 2. Детство
- Жизнь после папиной смерти
- Родители
- Отчим
- Глава 3. Юность. Москва
- Мои 15 жизненных принципов
- Глава 4. Взрослая жизнь. Знакомство с будущим мужем
- Бандит
- Отрицание. Гнев. Поиск компромисса. Отчаяние. Принятие
- Раздвигаем рамки: как научиться видеть хорошее во всём
- Техника рефрейминга
- Рефрейминг в отношениях
- Глава 5. Создай свою внутреннюю опору
- Как научиться сексуальности?
- Личные границы: эгоизм или сохранение себя?
- Искажённые границы
- Здоровые границы
- Учись правильно отказывать
- Учись формулировать свою мысль по следующей схеме
- Наши эмоции
- Позволяй себе позволять
- Долой комплекс самозванца и твой перфекционизм
- Страхи
- Популярные страхи
- Хочу – делаю, не хочу – не делаю! Учись жить по отклику своего сердца
- Отношения с собой
- Перестань быть «хорошей девочкой»!
- Как преодолеть страх
- Ты и твоя неидеальность. Учись быть смелой
- Внутренний Ребёнок, внутренний Родитель и внутренний Взрослый
- Архетипы Богинь – путь к счастью!
- Богини-девственницы
- Уязвимые богини
- Алхимическая богиня
- Подсказки от Вселенной
- Внутренний голос
- Как научиться слышать внутренний голос
- Заключение
- Дневник
- Примечания
|
Последние комментарии
11 часов 9 минут назад
11 часов 11 минут назад
12 часов 9 минут назад
12 часов 31 минут назад
1 день 6 часов назад
1 день 6 часов назад