Мелина Пану Психология
| Добавлена: 27.09.2023 Версия: 1. (ссылка для форума)
(ссылка для блога)
(QR-код книги)
[url=https://coollib.in/b/670847] [b]Успокаивает не ромашка. Как победить тревогу и обрести гармонию (epub 2)[/b] [img]https://coollib.in/i/47/670847/cover.webp[/img][/url]
<a href=https://coollib.in/b/670847> <b>Успокаивает не ромашка. Как победить тревогу и обрести гармонию (epub 2)</b> <img border=0 align=left style='padding: 3px;' src="https://coollib.in/i/47/670847/cover.webp" alt="Успокаивает не ромашка. Как победить тревогу и обрести гармонию (epub)"></a>
QR-код книги
Аннотация
Клиенты автора этой книги меняют работу, отпускают детей в другие страны, начинают знакомиться и общаться, высказывать свое мнение, летать на самолетах, ходить в многолюдные места, инвестировать деньги, решаются на крупные проекты и захватывающие приключения. Потому что перестают бояться. Как они это делают? В этой книге в помощь вам собрано все самое важное, что помогло им. Книга-инструкция к страхам – как инструкция к блендеру: в ней детально показано, что делать, шаг за шагом. Вам остается только следовать ей. |
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу,
хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
[Оглавление]- Мелина Пану. Успокаивает не ромашка. Как победить тревогу и обрести гармонию
- Предисловие
- Раздел 1. Смотрим в лицо страхам
- Глава 1. Боятся ли «нормальные» люди, возможно ли всю жизнь жить спокойно?
- Зачем «лечить» страх?
- Я боюсь: начало исцеления
- Что вам понадобится
- Глава 2. Страхи и желания. Два корня всех человеческих страхов
- Два корня всех страхов
- Все просто
- Страхи преодолимы
- Глава 3. Самый важный навык
- Страх за будущее
- Страхи из прошлого
- Страхи в сегодняшнем дне
- Ценность базового навыка
- Раздел 2. Работаем со страхами из прошлого, за будущее и в настоящем
- Глава 4. Очищение памяти прошлого
- Как работать со страшными воспоминаниями
- Исцеление возможно
- Глава 5. Страх перед будущим
- Часть 1. Позитивное планирование и эффект неожиданности
- Часть 2. Самый страшный кошмар и смена сценария
- Часть 3. Побег из «сейчас» и возвращение в настоящее
- Глава 6. Страхи в настоящем
- Три врага создания безопасной комфортной жизни
- Пренебрежение к себе
- Контроль до мелочей
- Важно
- Домашнее задание
- Раздел 3. Работаем со страхами людей, жизни и смерти
- Часть 2. Будущее
- Часть 3. Настоящее
- Глава 8. Страх смерти
- Глава 9. Страх жизни
- Часть 1. Страх свободы и ответственности
- Часть 2. Страх предопределенности (того, что не в вашей власти)
- Часть 3. Страх перемен и нестабильности (разрушения имеющегося)
- Часть 4. Страх неисполненных желаний
- Раздел 4. Открываем Личную Силу
- Глава 10. Отказ от Личной Силы
- Глава 11. Принятие Личной Силы
- Глава 12. Духовное освобождение
|
Последние комментарии
10 часов 13 минут назад
10 часов 15 минут назад
16 часов 6 минут назад
20 часов 11 минут назад
20 часов 46 минут назад
1 день 17 часов назад