Источник повседневного настроения: Управление энергией, напряженностью и стрессом. Роберт Е. Тайер (обзор) [Том Батлер-Боудон] (аудиокнига)

Том Батлер-Боудон     (чтец: Артём Носков)

Зарубежная деловая литература   Зарубежная публицистика   Практическая психология  

  -   Источник повседневного настроения: Управление энергией, напряженностью и стрессом. Роберт Е. Тайер (обзор) (49.00 ₽)
издано в серии 10-минутное чтение

Источник повседневного настроения: Управление энергией, напряженностью и стрессом. Роберт Е. Тайер (обзор) (аудиокнига)
ID книги:36075047
Добавлена: 02.08.2023
Издательство: Эксмо
Поделиться:

Аннотация

Книга «Источник повседневного настроения: Управление энергией, напряженностью и стрессом»» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. С 1973 года Роберт Тайер является профессором кафедры психологии Университета штата Калифорнии в Лонг-Бич. Помимо множества академических статей, находящих самые теплые отклики среди широкой аудитории читателей, Тайер является автором таких книг, как «Биопсихология настроения и возбуждения» и «Энергия спокойствия: Как люди регулируют настроение при помощи еды и физических нагрузок». ЦИТАТА: «Если эмоции представляют собой феномен, связанный с тем, что происходит в мозге человека, настроение представляет собой результат процессов, происходящих одновременно и в сознании, и в теле, находящихся в постоянном и сложном взаимодействии друг с другом».