Руководство по рациональной жизни. Альберт Эллис и Роберт А. Харпер (обзор) [Том Батлер-Боудон] (аудиокнига)

Том Батлер-Боудон     (чтец: Артём Носков)

Зарубежная деловая литература   Зарубежная публицистика   Практическая психология  

  -   Руководство по рациональной жизни. Альберт Эллис и Роберт А. Харпер (обзор) (79.00 ₽)
издано в серии 10-минутное чтение

Руководство по рациональной жизни. Альберт Эллис и Роберт А. Харпер (обзор) (аудиокнига)
ID книги:36074823
Добавлена: 02.08.2023
Издательство: Эксмо
Поделиться:

Аннотация

Книга «Руководство по рациональной жизни» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Американское сообщество психологов первоначально с неохотой принимало идеи Альберта Эллиса, однако сегодня он наряду с Аароном Беком считается отцом когнитивной терапии. Институт Рационально-эмоциональной терапии, основанный в 1959 году, продолжает распространять его идеи. Роберт А. Харпер – бывший президент Американской ассоциации советников по вопросам брака и Американской академии психотерапевтов. ЦИТАТА: «Вряд ли вы можете рассчитывать на то, что будете вне себя от счастья в каждый момент времени. Свобода от всякой физической боли тоже маловероятно станет вашим уделом. Но вот отсутствие проблем психологического и эмоционального характера вполне может стать вашей судьбой – и если вы думаете, что это так, будьте счастливыми и работайте ради того, во что вы верите».