Питание и диета для тех, кто хочет похудеть [Ирина Николаевна Некрасова] (fb2)


Ирина Николаевна Некрасова  

Здоровье  

Питание и диета
Питание и диета для тех, кто хочет похудеть 413 Кб, 106с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 

Питание и диета для тех, кто хочет похудеть (fb2)Добавлена: 09.09.2012 Версия: 1.0.
Дата создания файла: 2008-08-04
Кодировка файла: UTF-8
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)
  (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Многих сейчас интересует, как правильно питаться. В последнее время возросло число людей, недовольных своей фигурой или здоровьем и, как следствие, пытающихся избавиться от лишнего веса. Благодаря этой книге вы сможете подобрать подходящую именно вам диету, а также научитесь составлять правильно сбалансированный рацион.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.

Прежде чем следовать какой-либо диете, необходимо правильно к ней подготовиться. Лучше всего, конечно же, проконсультироваться с врачом. Определите для себя, какого именно результата вы ожидаете от диеты – только снижения веса или еще и улучшения здоровья, общего уменьшения веса или коррекции какого-то определенного участка тела и т. д.

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 106 страниц - намного ниже среднего (225)
Средняя длина предложения: 104.85 знаков - немного выше среднего (80)
Активный словарный запас: немного ниже среднего 1237.36 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>

  [Оглавление]