Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами? [Сергей Обложко] (аудиокнига)
Здоровое и правильное питание Здоровье Похудение и диеты
- Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами? (349.00 ₽)издано в серии Обложко Сергей. Книги от популярного диетолога, врача-психотерапевта
ID книги:63097033 Добавлена: 26.02.2023 Издательство: Эксмо АннотацияСергей Обложко, диетолог, специалист по снижению веса, расскажет о препятствиях, которые таятся на пути к стройности. Что обманывает наш мозг и становится причиной «срывов» и набора лишних килограммов, несмотря на диетические ухищрения? В борьбе с психологическими врагами похудения вы увидите, как щеки уходят, глаза становятся выразительней. Одежда болтается, штаны приходится придерживать на ходу. Сергей Обложко научит, как хакнуть мозг и поверить в собственную беспощадную красоту! Только расправившись с психологическими врагами похудения, возможно обрести стройность. Это не просто книга о снижении веса. Это доверие и поддержка. Забота и дисциплина. Вместе с Сергеем Обложко вы смеетесь и вместе идете утром на весы с надеждой. Учитесь справляться с тягой и договариваться с собой. Эта книга заряжена энергией стройности! Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. |
Последние комментарии
7 минут 52 секунд назад
9 минут 22 секунд назад
11 минут 59 секунд назад
29 минут 46 секунд назад
1 час 5 минут назад
1 час 34 минут назад